ישנם אינספור אירועים שחווינו, מתקופת הילדות ועד היום, שאנו נוטים להדחיק ולאחסן בגוף. רבים מהאירועים האלו אנחנו לא זוכרים, אך אנו מסתובבים בעולם עם המשקל הזה על גבינו, זה עשוי ליצור חוסר שקט, כבדות בלב, חסמים רגשיים או אפילו מחלות.

בסדנת ריברסינג, אנו יוצרים מרחב להתחבר מחדש לשכבות הסמויות האלה, ומאפשרים לעצמנו לשחרר מטענים ישנים ולפנות מקום לחופש, בהירות, ותחושת עצמי מחודשת. באמצעות נשימה מודעת, אנו צוללים פנימה, נוגעים בזכרונות ובתחושות שנאגרו שם ומשחררים אותם בעדינות.